남해 바닷가 독채 풀빌라 펜션 추천

남해 바닷가 독채 풀빌라 펜션 추천

시골 농촌에서는 봄철에 미각을 돋우고 입맛을 되살아나게 하는 풀로 씀바귀를 봄나물로 먹습니다. 동의보감에서는 씀바귀의 성질이 마음과 정신을 안정시켜 잠을 덜 자게 한다고 했다. 춘곤증에 유익한 나물이라는 것입니다. 이시간부터 씀바귀 종류, 효능 13가지, 부작용, 고르는 법, 먹는 법에 에 대하여 알아봅시다. 씀바귀란 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과의 여러해살이풀에 속합니다. 씀바귀의 잎이나 줄기를 잘라보시면 쓴맛이 나는 흰즙이 나오고 얇은 줄기는 30cm 정도까지 자란다.

씀바귀는 고채 아니면 씸배나물이라고 도 불리며 산과 들에서 흔하게 자란다. 뿌리에서부터 자라는 잎과 줄기에서 생기는 잎이 있습니다. 꽃은 57 월레 약 1.5cm의 노란 꽃을 피운다. 쓴맛이 있지만 이른 봄에 뿌리와 어린순을 나물로 섭취하고 어른스러운 것은 진정제로 사용됩니다.

1 변비 개선

씀바귀 안에는 다량의 섬유질 그리고 식이섬유 성분이 들어있어 변비 증상을 완화시켜 줄 수 있어요. 원활한 장의 연동운동을 도와주며 몸 안의 노폐물을 바깥으로 빼내어 주는데 도움을 줍니다. 또한 장 기능을 개선해 주는 것으로 배변량을 많아지게 하는 데다가 부드러운 변으로 만들어줍니다. 숙변이 있는 사람들이 씀바귀 효과를 통해 도움을 받을 수 있으며 변비 개선 효과도 누릴 수 있어요.

한해살이풀로 전체에 짧은 털이 있습니다. 밑에서부터 가지가 갈라지며 옆으로 기다가 비스듬히 서면서 자라고 무리를 이루어 자라기 때문에 수북한 풀더미로 보입니다. 봄에 잎겨드랑이에서 연한 홍자색으로 피며 꽃 크기가 0.5cm 전후의 크기입니다.

큰개불알풀에 비하면 식물 자체가 작아 눈에 띄지 않는 데다. 꽃은 더 작아 흰 점처럼 보이기 때문에 쭈그리고 보지 않으면 꽃을 제대로 볼 수 없습니다.. 큰개불알풀과 꽃 모양은 같으나 꽃 색상이 분홍빛이나 자줏빛이 나는 게 큰 구별점입니다.

아난티 힐튼 워터하우스 실내 사우나

사우나는 습식, 건식 사우나 2가지 종류가 있습니다. 습식 사우나는 수증기가 너무 많아서 사진이 안나와, 건식 사우나만 사진으로 남겼다. 풀에 있다가 조금 추워서 육체를 데우고 싶을 때 사우나 이용하면 좋습니다.

사우나방 옆에 아래와 같이 얼음이 나오는 기계도 있습니다. 사우나에서 쓰라고 만든 것 같지만, 어린그들이 들고가서 재밌게 노는 모습을 많이 봤다.

눈개불알풀

바닥을 기면서 누워 커서 누운눈 개불알풀 종류라는 뜻. 두해살이풀로 개불알풀과 크기는 비슷하게 작다. 꽃은 210월에 줄기 위쪽의 잎겨드랑이에 꽃 지름 0.4cm 전후의 작은 꽃이 1개씩 연한 청자색 아니면 어쩌다. 흰색으로 핍니다. 꽃받침 가장자리에 흰색 털이 길게 나고 화관은 4개로 갈라지고 꽃잎에 청자색 줄무늬가 있습니다.

큰개불알풀과 비교할 때 부드러운 줄기가 눕고 긴 털이 식물 전체에 보송하게 나 있고 꽃이 아주 작으며 꽃이 필 때까지도 흔히 떡잎이 남아 있는 점이 특징입니다.

선개불알풀

볕이 잘 드는 길가나 풀밭에서 한 뼘 크기로 자라는데 줄기가 곧게 서는 개불알풀이라고 선개불알풀. 줄기에 털이 있고 잎은 잎자루 없이 양면에 털이 있습니다. 꽃은 봄에 연한 자주색을 띤 남색으로 피고 줄기 윗부분의 잎겨드랑이에 꽃자루 없이 1개씩 달린다. 꽃지름 0.5cm 이하로 화관이 4개로 갈라진다. 줄기가 곧게 서고 꽃자루 없이 딱 연결되어 피는 것이 가장 큰 구별법입니다.

씀바귀 고르는 법과 먹는 법

씀바귀는 생명력이 강하여 길가에도 흔히 볼 수 있지만 요즘 동일한 경우 중금속과 공해물질을 흡수하여 길거리채취는 지양하는 것이 좋습니다. 씀바귀 뿌리부터 씀바귀 잎까지 모든 것을 다. 먹는 음식이기 때문에 겉면이 깨끗하고 흠집이 없으면 좋습니다. 뿌리째 먹는 나물이기 때문에 뿌리에 잔털이 많지 않고 쭉 뻗어서 씀바귀잎은 검은 녹색을 띠는 깨끗한 것을 고르는 것이 좋으며 씀바귀는 시중에서 구입하여 준비하는 것이 좋고 씀바귀 요리를 해 먹을 경우 잘 씻어서 소금물에 하루 정도 담가놓으면 쓴맛이 줄어들게 됩니다.

아니면 데쳐서 찬물에 오래 담가 놓고 요리하는 것도 한 방법입니다. 물기를 꽉 짜서 고추장 양념에 무치는 씀바귀무침, 씀바귀김치, 씀바귀나물 무침 등 활용하여 비빔밥 재료로 이용하셔도 되며 씀바귀 전, 튀김, 죽으로도 활용할 수 있어요.

자주 묻는 질문