당뇨 당화혈색소(HbA1c) 검사 정상 수치는

당뇨 당화혈색소(HbA1c) 검사 정상 수치는

사람의 신체는 항상성을 유지하기 위해 혈당 수치를 정상범위 내로 유지를 해야 합니다. 당뇨 수치를 정상범위 내로 유지하기 위해서는 호르몬글루카곤, 아드레날린, 인슐린, 갑상선호르몬등들이 혈당 수치를 유지시켜 줍니다. 이와 유사한 호르몬들이 문제가 되면 혈당수치가 불안정하게되고,이것이 바로 당뇨병입니다. 당뇨병은 혈당을 낮추는 인슐린 분비이상으로 생기는 병으로 인슐린을 외부로 투여받거나, 식이요법으로 치료합니다. 당뇨수치혈당값는 혈액 속에 있는 포도당 농도로 이는 신체의 에너지원이 되고, 포도당의 양은 식사 및 운동에 따라 달라집니다.

당뇨병은 높은 혈당 수치를 가지고 있는 만성 질환입니다.

검사 처방은 언제 하나요?

일종의 건강검진 형태로 생각하시면 편할 듯싶습니다. 당화혈색소 검사는 고혈당 증상이 있을 시 처방하게 됩니다. 고혈당 증상으로는 기본적으로 소변을 자조 본다든지, 잦은 허기짐과 갈증 등이 있습니다. 이는 당뇨병과 유사한 관계를 가지는데요. 당뇨병은 혈중 포도당 농도가 올라가 감당하지 못하여 소변을 통해 포도당이 같이 빠져나가는 것을 말합니다. 이럴때 많은 양의 물이 포도당과 같이 빠져나가기 때문에 갈증과 배고픔이 동반되는 것이죠. 그 외의 증상으로는 아래에 정리하겠습니다.

정상 수치와 합병증 위험 정도

1. 수치별 진단 만약 당뇨병 진단을 받을 경우 목표 수치는 66.5입니다. 6 밑으로 내려가면 저혈당 증상이 올 수 있어 목표 수치는 정상 수치보다. 조금 높게 잡는 것이 좋습니다. 2. 수치에 따른 합병증 위험 정도 당화혈색소 1 상승은 평균적으로 혈당 30mgdl 상승을 의미합니다 당뇨병, 당뇨병성 케톤산증, 신부전 등의 질병이 있을 때는 당화혈색소 수치가 상승합니다. 장기간 지속된 저혈당과 이상 헤모글로빈증, 빈열이 있을 때는 수치가 감소합니다.

당뇨 전 단계 혈당 수치

여기서 당뇨 전단계란 혈당이 정상 수치와 당뇨 수치 사이일 때를 말합니다. 보통 당뇨병으로 발전할 수 있는 상황을 말하며 이때부터 정기적으로 혈당 검사를 시행하며 추적 관찰해야 합니다. 당뇨 전 단계에서는 약물을 통해 혈당을 조절할 필요는 없지만 식이요법이나 운동 요법을 통해 혈당 조절을 시작해야 하는 시기입니다. 또한 과체중 때문에 일시적으로 혈당 조절에 문제가 생긴 경우, 체중 감량을 하면 혈당 수치가 정상으로 돌아옵니다.

당뇨 전 단계는 크게 공복혈당장애Impaired fasting glucos, IFG와 내당능장애Impaired glucose tolerance, IGT 2종류가 있습니다. 해당 혈당 수치는 다음과 같습니다.

당뇨 기준

당뇨 기준은 일반적으로 공복 혈당 수치와 당화혈색소HbA1c 수치를 기준으로 판단합니다. 1. 정상 당뇨 수치

공복 혈당이 99 mgdL 5.5 mmolL 이하이고, 당화혈색소가 5.6 38 mmolmol 이하인 경우 당뇨 기준치 정상 범위에 해당합니다. 2. 당뇨 전단계

공복 혈당이 100 mgdL 5.6 mmolL에서 125 mgdL 6.9 mmolL 사이이거나, 당화혈색소가 5.7 39 mmolmol에서 6.4 46 mmolmol 사이인 경우 당뇨 전단계로 분류됩니다.

당뇨 전단계는 당뇨병이 아니지만, 당뇨에 노출되어 있는 상황을 나타냅니다. 3. 당뇨병

공복 상태의 당뇨 수치가 126 mg/dL (7.0 mmol/L) 이상이거나, 당화혈색소가 6.5% (48 mmol/mol) 이상인 경우 당뇨병으로 진단됩니다.

혈당 수준을 낮추기 위한 방법

당화혈색소 수치를 낮추기 위해서는 혈당 수준을 낮추기 위한 방법을 실천해야 합니다. 혈당 수준을 낮추기 위한 방법에는 식이 요법, 운동 요법, 약물 요법 등이 있습니다. 1. 식이 요법은 탄수화물 섭취량을 조절하고, 섬유질과 단백질이 여러가지 음식을 먹는 것이 좋습니다. 탄수화물은 혈당 상승에 가장 큰 영향을 주기 때문에 섭취량과 종류를 조심스럽게 선택해야 합니다. 혈당 지수가 낮은 복합탄수화물을 최우선으로 섭취하고, 과일과 채소와 같은 수용성 섬유질을 함께 섭취하면 혈당 상승을 완만하게 만들 수 있습니다.

단백질은 혈당 조절에 유익한 인슐린 분비를 촉진하고, 근육량을 증가시켜 인슐린 감수성을 향상합니다. 2. 운동 요법은 규칙적인 유산소 운동과 반대 운동을 병행하는 것이 좋습니다. 운동은 인슐린 감수성을 증가시키고 근육이 운동을 위해 혈당을 사용하도록 도와줍니다. 이것은 혈당 수치를 감소시킬 수 있습니다.

자주 묻는 질문