만병통치약으로 통하는 `삼백초`

만병통치약으로 통하는 `삼백초`

난치병 및 부인병에 특효한 삼백초 삼백초의 약효는 본초학이나 동의보감이나 향약집성방 같은 우리나라의 한의학책에는 기록되어 있지는 않지만 거의 만병통치약이라 할만큼 여러 가지 질병에 뛰어난 효과를 지닌 약초입니다. 중국의 당본초나 본초습유 같은 책에는 수종과 각기를 치료하고 대소변을 잘 나오게 하며 가래를 삭이고 막힌것을 뚫어 주며 뱃속에 있는 지루한 덩어리를 풀어주고 종기나 종창을 치료한다고 적혀 있습니다. 삼백초는 약리작용이 다양하고 뛰어납니다.

변비, 당뇨병, 간장병, 암, 고혈압, 심장병, 부인병, 신장병 등등 여러 가지 성인병의 예방과 치료에 주목할만한 효과적인 것으로 알려져 오고 있습니다. 일본서의 삼백초는 한 민간학자가 폐암을 많이 고친 것으로 유명세를 타기 시작했고, 폐암 초기 발견시에는 큰 효과를 본다고 합니다.

아토피성 피부염 개선

삼백초는 전통적으로 습진, 건석 및 피부염 등의 피부 질환 치료에 사용되어 왔어요. 물에 달여 먹기도 했고, 페이스트 형태로 만들어 국소적으로 바르기도 했답니다.

삼백초는 아토피성 피부염을 유발한 연구 모델에서 피부 중증도, 긁는 행동을 유의미하게 개선시켰습니다. 이는 혈정 IgE 수준과 림프절에서 인터루킨류를 감소시킴으로써 나타난 결과입니다.

삼백초 잎 먹는 방법은?

삼백초를 차로 마시는 방법이 가장 기본적은 방법입니다. 삼백초 8g을 준비한 후 물 500ml을 사용해 잘 우려내서 드시면 됩니다. 혹은 위의 재료들을 물에 끓여 물이 23으로 졸아들 때까지 우려낸 뒤 마시는 것이 효과가 좋습니다. 이 외에도 삼백초환을 만들어 드셔도 좋습니다. 환에 대한 정보는 글 마지막 부분에 적어놓았습니다.

섭취 방법 및 섭취량

제가 언제나 어떤 물건을 골라야 하는지 힌트를 드리곤 하는데, 처음 삼백초는 해외에서 영양제로 판매 중인 제품이 없어서 오늘은 아이허브를 추천하지 않아요. 국내에서 유통되는 제품의 형태로는 잎, 환, 추출 분말, 건강식품이 있어요. 잎은 물에 달여서 먹는 건데, 조금 귀찮기도 하고 삼백초 자체가 매우 쓴 성질이기 때문에 추천드리지 않아요. 분말도 마찬가지랍니다. 삼백초 먹는 방식으로 환과 파이토블락이라는 건강식품 추천드려요. 아그들이 사용할 경우 환보다는 닥터파이토라는 곳에서 출시한 파이토블락을 더 적극 권하는 바입니다.

삼백초 효능

삼백초는 항염증 활성을 나타내는 NFkB, MAPK 메커니즘을 조절하는 것으로 밝혀졌습니다. 이같이 기전을 통해 염증을 유발하는 염증성 사이토카인의 생성을 억제하고, 염증 유발 물질인 프로스타글란딘의 생성도 억제합니다. 천식 및 알레르기성 비염 개선 아토피성 피부염에 개선 류머티즘 관절염 개선 이같이 항염증 효과를 통해 천식과 같은 호흡기 질환, 알레르기성 비염, 염증성 피부 질환의 일종인 아토피성 피부염 등에 효과적인 것으로 밝혀졌습니다.

류마티스 관절염 개선에 효과

삼백초 추출물에 류마티스 관절염 연구 모델에서 염증성 사이토카인 및 혈청 IgG의 수준을 유의미하게 감소시켰습니다. 뿐만 아니라, 부종 및 혈관 내 단핵구 침윤을 감소시킴으로써 류머티즘 관절염 염수를 유의미하게 개선시켰습니다. 이 외에도 전통적으로 폐렴, 부종, 배뇨, 황달의 치료로도 사용되어 왔어요. 인터넷에 삼백초를 검색하면, 이 외에도 많은 용법 및 효능에 대하여 나오지만 과학적인 근거가 미흡한 카더라가 많습니다.

하지만, 항염증 효능이 뛰어나다는 것은 여러 연구팀에 의해 증명이 되었고, 천식, 알레르기성 비염, 아토피성 피부염, 류마티스 관절염 등에 대해서는 꾸준한 연구가 행해지고 있습니다. 천식, 알레르기성 비염, 아토피성 피부염의 공통점이 어떠한 것인지 아시나요? 면역 체계가 갖춰지지 않은 어린 아이들에서 많이 발생해야하는 것입니다.

삼백초 안좋은점 3가지

그럼 삼백초의 부작용에 대하여 알아봅시다. 1 삼백초를 비롯한 한약재는 사람의 체질에 따라 안 맞는 경우가 있는데요. 삼백초도 사람에 따라 구토 등의 부작용이 나타날 수 있다고 합니다. 2 삼백초 성질은 찬 성질을 가지고 있습니다. 그래서 한방에서는 몸이 찬 사람들은 삼백초 과다. 섭취 부작용을 주의하는 것이 좋다고 합니다. 3 삼백초에는 여러가지 식이섬유가 들어 있습니다. 식이섬유는 과다. 섭취 시 복통, 복부팽만, 설사 등의 부작용을 일으킬 수 있으니 주의해야 합니다.

이상 삼백초 효능과 부작용에 대해서도 정리해보았습니다.

자주 묻는 질문