만성 기관지염 증상, 원인, 치료, 생활 가이드북 알아보기

만성 기관지염 증상, 원인, 치료, 생활 가이드북 알아보기

만성 기관지염이란? 만성 기관지염은 2년 연속으로 1년에 3개월 이상 가래가 동반되는 기침이 나타나는 질환입니다. 쉽게 말해 가래와 기침 등의 증상을 보이는 기관지염이 만성으로 계속 진행되는 질환인데요. 만성 폐쇄성 폐질환이 동반되는 경우도 많으며 보통 감기가 오랜동안 지속되거나 흡연을 많이 할 경우 생길 수 있는 질환입니다. 만성 기관지염의 원인은 각양각색으로 있습니다. 일반적인 원인은 흡연인데요. 흡연을 오랜동안 할 경우 기관지염이 발생하게 되고 만성적으로 진행되는 일이 많이 있다고 합니다.

그 외에도 기도 염증과 대기 오염 등으로도 만성 기관지염이 발생할 수 있습니다.

기관지염의 예방법

기관지염은 감기와 같이 전염성이 있으므로, 손 씻기, 마스크 착용, 개인 위생 관리 등이 중대하다 기관지염은 바이러스나 세균에 의해 감염되기 때문에, 타인에게 쉽게 전파될 수 있습니다. 그렇기 때문에 기관지염을 예방하려면 손 씻기, 마스크 착용, 개인 위생 관리 등이 중요합니다. 손 씻기는 감염된 물체나 사람에 접촉한 후에 꼭 해야 합니다. 마스크 착용은 기침이나 재채기를 할 때나, 감염된 사람과 접촉할 때 해야 합니다.

개인 위생 관리는 칫솔, 수건, 컵 등을 따로 사용하고, 자주 교체하고, 깔끔하게 유지해야 합니다. 기관지염은 흡연이나 대기오염 등으로 악화될 수 있으므로, 금연과 실내 환기 등이 필요합니다. 기관지염은 흡연이나 대기오염 등으로 인해 기관지의 점막이 더 손상되고 염증이 더 심해질 수 있습니다.

기관지염 완화 방법

기관지염 치료는 주로 증상의 완화와 기관지의 건강을 지속하는 데 초점을 맞춥니다. 의학적 치료법으로는 항생제나 코르티코스테로이드와 같은 약물 치료가 있습니다. 생활습관 개선을 통한 완화 방법으로는 흡연 중단, 적절한 운동, 충분한 수분 섭취 등이 있습니다. 이런 생활습관의 개선은 기관지염 증상을 완화하고 재발을 방지하는 데 큰 도움이 됩니다. 자연요법 및 대체요법으로는 허브차, 스팀 테라피, 요가 등이 있습니다.

이런 방법들은 기관지염 증상을 완화하고, 기관지의 건강을 지속하는 데 도움이 될 수 있습니다.

기관지염의 정의와 종류

기관지염이란 기관지에 염증이 생기는 질환입니다. 기관지는 기도의 일부로, 트라키아에서 나뉘어 폐로 들어가는 통로입니다. 기관지에 염증이 생기면 기관지의 벽이 부어오르고, 점액이 많이 분비되어 기침과 가래가 나오게 됩니다.

기관지염은 발병 기간과 증상의 지속성에 따라 급성과 만성으로 구분할 수 있습니다. 급성 기관지염은 감기나 독감과 같은 바이러스 감염에 의해 발생하며, 보통 2주 이내에 자연 치유됩니다.

만성 기관지염은 증상이 3개월 이상 지속되는 경우로, 흡연이나 공해, 알레르기 등이 원인이 될 수 있습니다. 만성 기관지염은 치료가 어렵고, 폐기능 저하나 폐렴 등의 합병증을 일으킬 수 있습니다.

기관지염을 일으키는 감염성 원인

기관지염의 가장 자주보이는 원인은 바이러스 감염입니다. 감기나 독감과 같은 바이러스가 기관지에 침입하면, 기관지의 점막이 염증을 일으키고, 점액을 많이 분비하게 됩니다. 이때, 점액에는 바이러스와 면역세포가 섞여 있어, 가래가 되어 기침으로 배출됩니다. 바이러스 감염은 보통 급성 기관지염을 일으키며, 거의 모든 자연 치유됩니다. 기관지염의 다른 원인은 세균 감염입니다. 세균은 바이러스 감염이 있거나, 기관지의 저항력이 약해진 경우에 기관지에 침입할 수 있습니다.

세균 감염은 기관지염의 증상을 악화시키거나, 항생제가 필요한 경우가 있습니다. 세균 감염은 만성 기관지염이나 폐렴과 같은 합병증을 일으킬 수 있습니다. 기관지염의 원인이 될 수 있는 바이러스나 세균은 주로 호흡기를 통해 전파됩니다. 즉, 기침이나 재채기, 인사 등을 통해 타인의 침방울이나 비말을 흡입하면 감염될 수 있습니다.

만성 기관지염 예방방법

만성 기관지염을 예방하기 위해서는 기관지염의 주요 원인인 흡연을 하지 않고 금연하는 것이 좋습니다. 공기 중의 오염 물질을 피하는 환경 개선도 좋습니다. 실내에 먼지가 많이 쌓이지 않도록 유의하며 평소에는 환기를 자주 시키고 미세먼지가 많은 날에는 환기를 시키지 않아야 합니다. 면역력 관리를 위하여 건강한 생활 습관을 유지하고 손 씻기, 비타민 섭취등을 하는 것도 좋습니다. 오늘은 만성 기관지염에 관하여 알아보았습니다.

기관지염은 흡연으로 인해 일어나는 경우가 많기 때문에 금연을 하고 자연생태계를 개선시켜 기관지염을 방지하는 것이 좋습니다. 만성 기관지염의 원인과 증상, 치료방법과 예방방법 확인하시고 건강한 생활 하시길 바랍니다.

자주 묻는 질문