역류성 식도염 원인, 증상, 치료방법

역류성 식도염 원인, 증상, 치료방법

건강 일상정보 국민건강보험관리공단에 의하면 역류성 식도염 환자가 최근 8년 동안 약 4배 가량이나 증가했다고 합니다. 이렇게 지속해서 많아지는 이유는 무엇일까요 ? 이번에는 역류성 식도염이 생기는 원인과 증상 더 나아가 치료방법에 관련해서 살펴보도록 하겠습니다. 저희들이 음식을 먹을 때에는 구강을 통해 식도를 지나 위에 음식물이 도달하게 됩니다. 위에서 음식물을 분해하기 위해서 운동을 하기 시작하는데 운동을 하며 위액을 분비하게 되는데 이 위액에는 흔히 위산이라고 이야기하는 산성 물질이 포함되어 있습니다.

위는 이런 산성 물질에 상처를 받지 않고 버틸 수 있는 구조를 갖고 있지만 식도는 그렇지 않습니다.

저탄고지 다이어트가 역류성식도염을 유발하는 이유

저는 몇 년 전 저탄고지 다이어트를 한 적이 있습니다. 처음에는 체중 감량 효과가 좋아서 만족했는데, 어느 날부터 속이 쓰리고 목에 걸리는 듯한 느낌이 들기 시작했습니다. 병원에 가서 검사를 받아보니 역류성식도염을 진단받았습니다. 식사 후 바로 눕는 습관이 역류성식도염을 악화시켰던 것 같습니다. 고지방 섭취:저탄고지 다이어트는 지방 섭취를 늘리기 때문에, 소화가 잘 되지 않는기름진 음식을 많이 섭취하게 됩니다.

이는 위산 분비를 증가시켜 역류성식도염을 유발할 있습니다. 또한,기름진 음식을 먹은 후, 목에 걸리는 듯한 답답함이나 속이 쓰리면서 올라오는위산 때문에 헛구역질이 나는 체험을 한 사람이라면저탄고지 다이어트를 할 때 주의해야 합니다. 식사 후 바로 눕기저탄고지 다이어트는 식사 후 혈당이 급속도로 떨어지기 때문에, 식사 후 바로 눕는 습관이 생기기 쉽습니다.

역류성식도염에 좋은 음식

역류성 식도염의 증상을 줄이는 데 도움을 줄 수 있는 특정 음식이 있는 반면, 다른 음식들은 증상을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 역류성 식도염이 있는 사람들에게 이로울 수 있는 몇 가지 권장 음식이 있습니다

*지방이 적은 단백질: 껍질이 없는 닭고기, 칠면조, 생선, 그리고 두부와 같은 음식들은 역류 증상을 유발할 가능성이 적은 기름기 없는 단백질의 좋은 공급원입니다.

야채 브로콜리, 콜리플라워, 케일, 시금치, 그리고 아스파라거스와 같은 감귤류가 아닌 야채들은 산이 적고 증상을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다. 통곡물 현미, 퀴노아, 그리고 오트밀과 같은 통곡물 음식은 지방이 적고 증상을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다. 감귤류가 아닌 과일 바나나, 멜론, 사과, 그리고 배는 증상을 유발할 가능성이 낮은 저산 과일입니다.

역류성식도염의 증상과 치료법

역류성식도염의 주요 증상은 다음과 같습니다. 역류성식도염은 생활습관 개선과 약물 치료를 통해 증상을 완화할 수 있습니다. 생활습관 개선에는 다음과 같은 것들이 포함됩니다.

약물 치료에는 위산 분비를 억제하는 약물이나 위산 역류를 막는 약물이 사용됩니다. 가슴 쓰림:가슴 중앙에서 목으로 올라오는 타는 듯한 생각 목의 이물감:목에 음식물이 걸린 듯한 생각 트림:위산이 식도로 역류하면서 일어나는 마감 구토:위산 역류로 인해 구역질이나 구토가 발생할 수 있습니다.

탄수화물 섭취를 늘리기저탄고지 다이어트를 하는 경우, 탄수화물 섭취를 완전히 배제하지 말고 하루 100150g 정도는 먹는 것이 좋습니다.

역류성 식도염의 완치 사례는 어떤 것이 있나요?

역류성 식도염은 약물 치료, 생활 습관의 변화, 필요한 경우 수술을 통해 완치할 수 있습니다. 역류성 식도염은 약물 치료, 생활 습관의 변화, 필요한 경우 수술을 통해 완치할 수 있습니다. 많은 환자들이 적절한 치료와 함께 식습관과 생활 습관을 개선함으로써 증상을 크게 줄이거나 완전히 없앨 수 있었습니다.

10. 역류성 식도염 치료에 활용하는 약은 무엇인가요? 역류성 식도염의 치료에는 여러가지 형태의 약이 사용됩니다.

위산의 생산을 줄이는 약물H2 수용체 차단제, 프로톤 펌프 억제제, 위액의 역류를 줄이는 약물프로키네틱, 위 점막을 보호하는 약물항산제, 점막 보호제 등이 있습니다. 11. 역류성 식도염을 해결하기 위한 최선의 방법은 무엇인가요?

역류성 식도염을 해결하기 위한 최선의 방법은 증상의 원인을 파악하고, 그에 맞는 치료를 받는 것입니다.

자주 묻는 질문