의학 정보, 수전증(essential tremor) 원인과 치료 방법

의학 정보, 수전증(essential tremor) 원인과 치료 방법

한국병원 진료과목뇌신경과 증상은 미세한 떨림에서부터 큰 구간의 떨림까지 다르게 나타나며 이로 인해 글씨를 쓰거나 작은 물건을 잡기가 어려워지는 등 일상생활이 어려워지는 경우까지 있습니다. 손떨림은 원인에 따라 치료 방법이 달라지기 때문에 자세한 원인 파악이 필요합니다. 만일 신경계적인 문제로 인해 발생한 것이라면 신경학적 검사나 이미징 검사를 통해 진단을 할 수 있으며 근육계적인 문제라면 근육 이완 운동이나 물리치료 등을 시도할 수 있습니다.

또 대사계적인 문제로 인한 것이라면 약물치료를 통해 개선할 수 있습니다. 이런 다른 형태의 요인으로 인해 일어나는 손떨림 수전증에 대하여 제주병원 한국병원에서 알아보겠습니다. 사람들은 지내며 손을 굉장히 많게 사용합니다.

손 떨림 원인 생리적 요인

감정이 과도하게 격양됐을 때, 불안할 때, 피로가 누적됐을 때, 카페인니코틴을 과다. 섭취했을 때 등도 손 떨림의 원인이 될 수 있습니다. 이러한 생리적 요인에 의해 일어나는 손 떨림은 아마도 일시적인 증상이며, 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 카페인을 줄이는 것만으로도 몸이 건강해질 수 있으니 커피나 차 등을 조금씩 줄여보는 것도 좋을 것 같습니다.

파킨슨병의 치료

약물치료 항파킨슨 제제에는 레보도파, 도파민 효현제, 모노아민산화효소억제제, 아만타딘 등의 약제가 있습니다. 레보도파 제제가 가장 효과적이지만, 장기간 도파민 제제를 사용하게 되면 몸이나 얼굴을 불수의적으로 흔들리는 이상 운동증 등의 후기 활동 합병증이 발생할 수 있습니다. 이러한 경우 수술적 치료방법을 고려해야 합니다.

운동치료 : 활동력을 떨어뜨리는 자세 변형을 유발하는 파킨슨 병은 고개가 앞으로 쏠리고 어깨가 등이 둥글게 구부러집니다.

이럴 경우 신체를 곧게 펴는 뻗기 운동이 도움이 됩니다. 몸이 느려지고 뻣뻣해지더라도 이동성 및 기능을 유지하도록 유지합니다.

손 떨림 원인 저혈당

저혈당은 손 떨림의 또 다른 원인입니다. 저혈당은 몸의 혈당 수치가 낮아지는 상태를 말합니다. 저혈당이 발생하면 교감신경이 항진되어 손 떨림이 나타날 수 있습니다.

저혈당은 당뇨질환 환자에게서 특히 발생하지만, 당뇨병이 없는 사람에게서도 발생할 수 있습니다. 저혈당이 의심된다면 빠른 시간 안에 혈당을 올릴 수 있는 음식(주스, 사탕, 설탕 등)을 섭취하고 휴식을 취해야 합니다.

휴식을 취했을 경우 손떨림이 없어지면 혈당 수치를 확인하여 자신이 저혈당이 종종 오는지 확인하는 습관을 가져야 될 것 같습니다.

본태성 손떨림이란?

신경과적인 증상을 동반하지 않는 것을 본태성이라 합니다. 식사를 하다가 숟가락을 떨어 뜨리거나 글씨를 쓰려고 하는 어떤 행동을 할 때 떨림이 불편함을 느끼는 증상을 보여줍니다. 본태성 떨림은 가족력으로 인해 생길 수 있어 가족성떨림이라고도 부릅니다.

10대 후반에서 40대 이후 많게 발생하며, 특별한 우너인이 없이 일어나는 본태성 손떨림은 특별한 우너인이 없는 기능성 질환으로 봅니다. 일부분은 뇌의 소뇌, 뇌간에 이상이 있는 경우에 손떨림이 생길 수 있습니다.

수전증 치료

치료하지 않아도 갑자기 나빠질 일은 없기 때문에, 치료 여부는 경우에 대하여 얼마나 어려움을 겪고 있느냐가 판단 기준이 됩니다. 일상생활에 지장이 없거나 곤란하지 않은 경우라면 급히 치료하지 않아도 됩니다. 곤란한 상황에서만 핀포인트로 증상을 억제하는 치료도 할 수 있어요. 치료약으로는 교감신경의 작용을 자제하고 떨림을 약화시키는 베타차단제가 가장 일반적이며, 베타차단제로 효과를 볼 수 없거나 천식 등으로 베타차단제을 복용할 수 없는 환자에게는 항불안제나 항간질약이 처방되기도 합니다.

근육을 마비시켜 떨림을 억제하는 보툴리눔 독소를 주사하는 방법도 있습니다. 약물치료로 효과가 없을 경우 뇌의 외과적 수술이 검토됩니다. 현재 주류를 완수하고 있는 것은 뇌 안에 전극을 심어 전기자극을 주는 뇌심부 자극술로 몇 년마다. 주기적으로 수술이 필요합니다.

수전증 예방법

앞서 설명드린 바와 같이 수전증은 스트레스와 심리적인 요인이 크게 작용하므로 자신만의 스트레스를 푸는 방법을 찾아 스트레스를 풀어주는 것이 좋습니다. 적경험한 운동을 하는 것도 도움이 되고요. 또한, 금연과 금주를 한다면 수전증 완화에 큰 도움이 되며, 수전증에 좋은 음식들을 섭취하는 것도 좋습니다. 수전증에 좋은 식품 1. 두부 두부에는 다들 아시다시피 단백질이 풍부합니다. 단백질은 신체에 나타나는 떨림 증상을 예방하는 작용을 하죠. 2. 등푸른생선 단백질과 DHA가 풍부하여 떨림 증상 완화와 뇌세포 활성화에 도움이 됩니다.

3. 견과류 견과류에는 마그네슘을 다량 함유하고 있는데요. 신체에 마그네슘이 부족하면 떨림 증상이 나타날 수 있습니다. 4. 사과, 딸기 과일 속 플라보노이드 성분이 파킨슨 증후군 발병을 40 낮추고 수전증을 예방한다고 합니다. 수전증 치료법 현재까지 수전증을 완벽하게 치료할 수 있는 방법은 존재하지 않습니다.

자주 묻는 질문