추울때 몸이 가려운 이유 (초간단 해결방법)

추울때 몸이 가려운 이유 (초간단 해결방법)

멀쩡했는데, 갑자기 몸이 가려워서 혼난적이 있으신가요? 그 원인의 대부분은 피부의 건조함으로 인한 것이라고 하지만, 간단한 가려움이라도 무시하면 심각한 문제로 이어질 수 있다고 하며, 전신적인 질환의 신호일수도 있다고 합니다. 이번포스팅에서는 온몸이 가려워요, 특히 밤마다. 가려운이유 알아보겠습니다. 멀쩡했던 피부가 가려워지는 현상을 겪어보셨나요? 그 원인의 대부분은 피부의 건조함으로 인한 것이라고 합니다. 그러나 간단한 가려움이라도 무시하면 심각한 문제로 이어질 수 있습니다.

당뇨병 역시 가려움증의 주요 원인 중 하나입니다. 당뇨병 환자들 사이에서는 일부 사람들이 몸의 특정 부위에서 가렵게 체감하는 증상을 보일 수 있습니다. 이런 가려움증이 특히 심한 경우에는 당뇨병의 가능성을 의심해봐야 합니다.

이런 상황에서는 내과 전문의를 찾아 당뇨병 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 또한, 당뇨병은 초기에 잘 관리되지 않으면 심각한 합병증을 초래할 수 있으므로, 가려움증 외에도 다른 증상들을 주의 깊게 관찰하고 필요할 경우 즉시 의료적 도움을 찾아야 합니다.

습진과 염증

습진은 가려움증의 두 차례 큰 원인입니다. 습진은 알러지 반응 혹은 염증으로 인해 발생하는데요, 대체로 아토피성 피부염이나 접촉성 피부염 등과 같은 질환들로 나타납니다. 이런 형태의 습진들은 대개 피부가 붉어지며 가려워집니다.

특히 필요한 점은, 이런 증상들이 나타난다면 단순히 집에서 치료하기보다는 능숙한 의료 기관에 방문하여 전문가의 도움을 받아야 한다는 것입니다. 피부과 전문의는 구체적인 진단을 내리고 적절한 치료를 진행할 수 있습니다.

가려움증이 심해져서 긁게 되면 상처가 나거나 염증이 더욱 악화될 수 있으므로, 이런 점들에 주의해야 합니다.

피부에 혈액 순환이 저하되기 때문

추운 날씨에는 몸의 온도를 유지하기 위해 혈관이 수축하고, 혈액 순환이 저하됩니다. 혈액 순환이 저하되면, 피부에 산소와 영양분이 잘 공급되지 않고, 피부의 대사가 저하됩니다. 이로 인해 피부가 건조하고, 각질이 쌓이고, 피부에 쓰레기가 축적되게 됩니다. 피부에 산소와 영양분이 잘 공급되지 않고, 피부에 쓰레기가 축적되면, 피부에 자극이 주어지면 쉽게 가려움을 느끼게 됩니다. 특히, 손가락, 발가락, 코, 귀 등의 끝 부위는 혈액 순환이 저하되기 쉽고, 가려움을 느끼기 쉬운 부위입니다.

가려움 해결 방법 추운 날씨에 몸이 가려운 이유를 알았으니, 이제는 이를 대처하는 방법을 알아보겠습니다. 추운 날씨에 몸이 가려운 해결 방법은 크게 세 가지로 나눌 수 있습니다.

마른 피부

피부가 건조하면 외부의 접촉으로부터 상처를 쉽게 입을 정도로 약한 상태가 됩니다. 또한, 세균이나 바이러스에 쉽게 감염되고 피부막이 얇아진 상태라 바람이나 온도에 영향을 쉽게 받을 수 있습니다. 이로 인해 간지러운 느낌을 받을 수 있으며, 특히 겨울에 자주 나타나는 상황 중 하나입니다. 샤워를 한 직후, 보습제를 충분히 바르고 수분 섭취를 자주 해주는 것이 좋은 방법입니다.

피부 질환

가려움증을 유발하는 네 차례 원인으로는 피부 질환이 있습니다. 특히 건선이나 백선과 같은 피부 질환이 가려움증의 주요 원인 중 하나입니다. 이런 질환들은 피부에 염증을 일으키고, 이로 인해 강한 가려움을 느낄 수 있습니다.

이런 형태의 피부 병은 능숙한 치료를 필요로 하므로, 가려움증이 지속되거나 심해진다면 반드시 피부과를 방문하여 의사의 조언을 받아야 합니다. 그리고 이런 단점은 초기에 알맞게 대처하지 않으면 더욱 악화될 수 있으므로, 빠른 치료가 중요합니다.

피부에 자극을 주는 것을 피합니다.

피부에 자극을 주는 것은 가려움을 더 심하게 만들 수 있습니다. 피부에 자극을 주는 것을 피하기 위해서는 다음과 같은 방법을 이용할 수 있습니다. 피부를 긁지 않는다 피부가 가려울 때는 긁고 싶은 욕구가 생기지만, 피부를 긁으면 피부가 상하거나 염증이 생길 수 있습니다. 피부를 긁지 않기 위해서는 가려운 부위를 유연한 두드리거나, 쌀쌀한 물로 씻거나, 냉찜질을 하는 것이 좋습니다.

피부에 자극이 되는 옷을 입지 않습니다. 피부에 자극이 되는 옷은 피부에 마찰을 일으키고, 가려움을 유발할 수 있습니다. 피부에 자극이 되는 옷은 울이나 나일론과 같은 인조 섬유, 까슬거리는 옷, 너무 타이트한 옷 등입니다. 피부에 자극이 되는 옷을 입지 않기 위해서는 면이나 실크와 같은 천연 섬유, 부드럽고 통기성이 좋은 옷, 적절한 사이즈의 옷을 입는 것이 좋습니다.

자주 묻는 질문