카페인 하루 권장량과 효능, 부작용
카페인 하루 권장량과 효능, 부작용 바쁘고 졸린 현대사회, 우리의 삶과 더 이상 떼어놓고 이야기할 수 있는 음료가 있죠. 바로 커피입니다. 커피는 카페인을 함유하고 있는 일반적인 음료입니다. 하지만 커피가 카페인이 들어있는 하나의 음료는 아닙니다. 녹차와 탄산음료, 에너지드링크, 그리고 초콜릿에도 카페인이 들어있습니다. 우리는 아마 커피 중독이 아니라 카페인 중독의 시대에 살고 있는지도 모릅니다. 하지만 카페인은 가지고 있는 … Read more