60대 정상 맥박수와 장수의 비결
60대 정상 맥박수와 장수의 비결 맥박이 지나치게 빠르게 뛰거나 느리게 뛰는 것은 건강 상의 문제일 수도 있는 부분이기 때문입니다. 맥박이란 동맥을 그러므로 혈액 흐르기 위해서 심장이 팽창과 이완을 반복하는데 팽창과 이완이 반복되는 주기를 말합니다. 맥박을 재는 방법은 간단하기 때문에 집에서도 쉽게 잴 수 있습니다. 손목 시작 부분의 손목동맥에 반대쪽 손의 검지와 중지로 동맥을 살며시 눌러준 … Read more