신방화역류성식도염한의원 불안한 증상이 계속된다면

신방화역류성식도염한의원 불안한 증상이 계속된다면

역류성 식도염 원인 위의 근육인 식도위근육이 닫혀 있으나 해당 근육이 약화되거나 이완되는 경우 아니면 손상을 입게되면 음식물과 위액이 역류해 식도의 염증을 일으킵니다. 역류성 식도염 원인은 다르게 존재하는데요. 일반적인 원인 몇 가지 알려드리겠습니다. 1. 위액의 역류위액은 위에서 소화를 돕기 위해 분비되는 산성액입니다. 이 위액이 식도로 역류해 식도를 자극하고 염증을 일으킬수 있습니다. 2. 위산 분비 과다위산은 음식물을 소화시키는데 필요한 물질이지만, 과도하게 분비되면 식도 점막에 자극을 줄 수 있습니다.

위산 분비를 증가시키는 요인으로 스트레스, 흡연 , 술과 커피, 기름지고 매운 자극적인 음식 등이 있습니다.

역류성식도염의 예방법

역류성 식도염을 막는 것은 생활 습관의 개선과 건강한 식습관을 이어서하는 데 크게 의존합니다. 다음은 역류성 식도염을 예방하기 위한 몇 가지 방법입니다. 식사량 조절 과식은 위액의 분비를 증가시키고 위의 압력을 높여서 역류를 유발할 수 있습니다. 그러므로 하루에 세끼 식사를 적절한 양으로 나눠 먹는 것이 좋습니다. 건강식품 유지 카페인, 알코올, 탄산음료, 초콜릿, 피클, 토마토, 오렌지 등의 음식은 LES의 힘을 약화시키므로 가능한 한 피하는 것이 좋습니다.

또한, 끼니 후 바로 눕지 않고 23시간은 기다리는 것이 좋습니다. 체중 관리 비만은 복부 압력을 높여서 위액 역류를 유발할 수 있습니다. 그러므로 적절한 체중을 이어서하는 것이 중요합니다.

역류성 식도염 증상 역류성 기침

역류성 식도염은 위산이 역류하는 과정에서 인두 즉 입안과 식도 사이에 있는 소화기관이 자극을 받아 마른기침이 나올 수 있는데요. 특히 눕거나 뒤로 기울일 때 기침이 심해질 수 있습니다.

역류성 기침은 목에 이물감이 생기며, 지속될 경우 천식 증상이 생길 수도 있습니다. 또한 기침이 반복되면 복압이 증가돼 위식도역류가 더 심해질 수 있으므로 빠른 대처가 필요합니다.

생활 습관 개선

비만은 위산 역류를 촉진할 수 있으므로 적절한 체중을 이어서하는 것이 좋습니다. 흡연은 식도괄약근을 약화시켜 역류를 유발할 수 있으므로 흡연을 중단하는 것이 좋습니다. 끼니 후 최소한 23시간 동안 누워 있지 않도록 합니다. 끼니 후 바로 운동과 같은 활동은 지양해야 합니다. 수면 시 쿠션 높이를 조절하여 식도와 위의 각도를 유지하면 역류를 줄일 수 있습니다.

역류성식도염 치료방법

역류성 식도염이란 위에서 언급한 것처럼 하부 식도 괄약근이 제대로 작동을 하지 못해서 위 속에 있는 위산이 식도로 역류되며 염증을 일으키는 상태입니다. 심할 경우는 일상생활이 어려울 정도로 속에서 아픔을 느끼는데요, 역류성 식도 질환이 있는 사람들은 약물치료를 받아도 생활습관이 개선되지 않으면 다시 재발하게 됩니다. 취침 시에는 상체 부위를 약간 높게 하는 것이 좋으며, 타이트한 옷을 입지 않고 헐렁한 옷을 입으시는 것이 좋습니다.

또한 식후에는 곧바로 누워서는 안되고, 술과 담배는 하지 않는 것이 좋습니다. 껌을 많이 씹는 것도 도움을 줄 수 있습니다.

식도기관지 반사

식도와 폐 사이에 반사 아크가 존재함을 시사하는 증거가 있는데, 이를 식도기관지 반사라고 합니다. 식도에 도달한 위산이 이러한 반사를 유발하여 기관지 수축과 기침을 유발할 수 있습니다. 이와 같이 역류성 식도염과 기침은 많은 연관이 되어 있습니다. 실제로 저희 어머니께서도 긴 시간 잔 기침에 시달리셨는데, 처음에는 저희 도라지 배즙을 꾸준하게 보내드렸는데 약간 줄어들기는 하지만 완전하게 호전되지 않아서 원인을 생각해보다보니 예전에 역류성 식도염과 기침 사이의 연관성에 관하여 적어둔 논문이 떠올라서 해당 내용을 다시 살펴보고, 지금은 매달 꾸준하게 저희가 만들고 있는 당근 양배추즙을 보내드리고 있습니다.

오랜 시간 역류성 식도염으로 고생하신지라 당근 양배추즙도 꾸준하게 복용하셔야 하기에 몇 달 정도는 수시로 꺼내 드시라고 알려드렸습니다.

역류성 식도염 원인

1. 하부 식도 근육 이완 부전하부 식도의 근육 이완 부전은 역류성 식도염의 주원인으로써 하부의 식도위장근육이 약해지거나 기능을 잘 수행하지 못할 때 발생합니다. 식도의 하단을 막는 필요한 역할을 하는 이 근육이 작동하는 데 문제가 있다면 위의 소화액이 역류하여 식도의 내부를 자극하고 염증을 유발할 수 있습니다. 2. 위산 과다위에서 소화를 도와주는 역할을 하는 위산은 역류성 식도염 원인 중 주요한 요소로 작용합니다.

위산이 너무 많아져 역류하게 되며 위산의 강한 산도가 식도와 같은 부위에 자극을 가하여 염증을 일으키게 하는 역류성 식도염 원인이 됩니다. 3. 위압 증가위의 내부의 압력인 위압이 증가하면 역류성 식도염 원인이 될 수 있습니다. 복부의 압력을 증가시키는 비만, 임신, 강한 운동, 외부 압력, 복수가 찬 경우 등 위압을 높일 수 있는 상황들도 역류성 식도염을 유발합니다.

자주 묻는 질문