영구적으로 설사할때 물설사 멈추는법 원인

영구적으로 설사할때 물설사 멈추는법 원인

복통 설사만 하는 것이 아니라, 식은땀이나 구토 등 다른 증상도 함께 나타나는 경우가 있습니다. 제대로 어떤 증상이 나타나는지 확인할 필요가 있으며, 장염이나 식중독 등 의심되는 질병이 많기 때문이죠. 복통 설사 원인과 멈추는 법 정리를 해볼 테니 잘 읽어보시고 자신이 연관된 항목이 있는지 확인해 보시기 바랍니다. 문득 복통에 시달리며, 설사를 하게 된다면 대장증후군일 가능성이 있으며, 열까지 발생하면 급성 장염일 수 있습니다.

따라서 복통과 설사만 보는 것이 아니라 열이 발생하는지, 혹은 배꼽 주변이 아픈지 등 올바르게 어떠한 방식으로 아픈지 함께 살펴보아야 합니다. 배꼽 주변이 심하게 아프다면 변비로 인한 복통일 가능성이 높습니다. 복통과 설사뿐만 아니라, 구토를 하며 변에 혈액 및 고름 등이 섞여있으면식중독을 의심해 보기도 해야 합니다.

찬 음식과 날 음식

위에 언급한 내용처럼 찬 음식을 과다복용하면 면역력이 떨어지며, 복통에 시달리게 됩니다. 냉방병은 쌀쌀한 식품 섭취로 인해 걸리게 되며, 식중독 및 대장균 감염증은 날 것, 혹은 부패한 식품 섭취로 인해 걸리게 되는 것이죠. 동의보감 내경 편에서는 대장에 찬 기운이 강하다면 물이 섞인 설사가 나온다고 기록되어 있습니다. 찬 음식뿐만 아니라 외부 기온도 지나치게 낮은 곳에 오랜동안 노출되어 있으면복통에 시달리죠. 일반적인 예시가 잘 때, 선풍기 및 에어컨이나 창문을 열어놓고 이불을 덮고 자지 않는 것입니다.

수분 섭취

설사가 시작되면 체내 수분량이 재빠르게 떨어진다. 탈수를 예방하고, 유해균을 빨리 배출시키려면 충분한 양의 물을 섭취하는 것이 중요하며, 체온과 유사한 미지근한 물을 조금씩 항상 마시는 것이 좋습니다. 다만, 단시간에 맹물을 적지않게 마시면 전해질 농도가 낮아질 수 있으므로 소량의 소금을 먹거나, 전해질이 풍부한 이온 음료를 마신다. 설사가 잦아들 때까지 식사하지 않는 방법도 있습니다. 장이 예민해진 상태에서는 음식물을 받아들이기 힘들기 때문입니다.

설사가 잦아들거나 멈추더라도 바로 자극적인 음식을 먹지 않습니다. 금식 후 첫 식사는 죽으로 하고, 배변 활동이 정상적으로 돌아오기 전까지는 맵고 짜고, 기름진 음식, 찬 음식은 피하는 것이 좋습니다. 배를 따뜻하게 하는 따뜻한 마사지도 도움이 됩니다. 위가 매우 차가우면 위와 장의 혈액 순환 부족하여 경련이 생기기 쉽습니다. 경련으로인해 다시 설사가 발생했다.

복통 설사 멈추는 법

복통 설사를 멈추는 방법은 복통설사가 발생한 원인을 치료해 주는 것입니다. 병원을 가고 약을 처방받아 복용하는 것도 좋지만 민간요법으로 당장 할 수 있는 방법을 설명드리겠습니다.

복통이 발생한 배 주변을 손바닥으로 마사지해 주는 것입니다. 손바닥의 체온을 이용하여 배를 문질러 준다면 편안하다는 느낌을 받을 수 있을 겁니다. 또한, 복통 증상 중 가스나 변이 딱딱하게 단단해져 생기는 통증도 있었는데 배 주변을 문지르면 배 속에 가스나 변이 풀어져 복통이 사라지기도 합니다.

설사 멈추는 법 수분 섭취

앞서 설사의 원인에 관하여 살펴보았습니다. 그렇다면, 이제 설사를 멈출 수 있는 방법에 관하여 이야기할 필요가 있습니다. 설사를 멈추는 법, 설사를 멈추는 데에 유익한 음식에는 다채로운 것들이 존재합니다. 설사 시 일어나는 탈수 예방위해 수분 섭취 필수 쌀쌀한 물보다는 미지근한 물 권장 먼저, 수분 섭취가 있습니다. 설사가 한 번에서 두 번, 그리고 계속적으로 반복되다. 보시면 탈수 현상이 발생할 수 있습니다.

탈수를 예방함과 한 번에 우리 몸 내의 장에 있는 세균이나 바이러스를 배출시키기 위해서는 충분한 수분을 섭취해 주는 것이 매우 중요합니다. 이때 주의하셔야 할 점은, 쌀쌀한 물을 섭취하는 것보단 미지근한 물을 섭취하는 것이 좋다는 것입니다.

평소 물설사 관리법

1 식기 관리 잘 하기 식기들이 세균에 오염되지 않도록 잘 씻는것이 중요합니다. 특히 식탁을 닦는 행주도 주기적으로 삶읍시다. 2 찬 식품 먹지 않기 물설사를 한다면 찬 음식은 먹지 말아야 합니다. 냉면, 아이스아메리카노, 아이스크림, 빙수는 자제합시다. 과일도 같은 방식으로 먹으면 안 됩니다. 3 여행지에서 생수 사 먹기 꼭 어디 놀러가서 배탈나는 경우가 많습니다. 식사장에서 물을 잘못먹어서 그럴 수도 있는데요. 첫번째 가는 여행지에서는 병에 든 생수를 사먹는 것이 물설사를 예방할 수 있습니다.

4 손 잘 씻기 손 씻기만 잘해도 감기 및 각종 병원균을 차단할 수 있습니다. 끼니 전에 꼭 손을 깨끗히 씻고 식사합시다. 이렇게 물설사의 원인과 물설사가 멈추지 않을 때 해결방법에 관하여 알아보았습니다. 특히 여름철에 잘 걸리는 물설사.. 방심하다가는 몇 개월간 고생할 수도 있으니 초기에 잘 대처해 잡읍시다.

자주 묻는 질문