신장에 돌 신장 석회화 위치 치료 방법 한 번 망가지면 되돌릴 수 없습니다.
높은 혈압14090mmHg 이상은 콩팥질환 자체를 악화시키며 심혈관질환이나 뇌졸중 같은 콩팥 외 합병증을 일으킵니다. 오늘 나트륨 섭취를 2.4g 이하로 낮추고, 비만을 교정하며, ACE억제제나 ARB를 기반으로 한 여러가지 항고혈압제를 사용합니다. 특히 당뇨신병증 환자에게 매우 중요하며, 전신 혈압의 조절 및 사구체내압을 감소시키기 위해 단백뇨가 있는 환자일 경우 ACE억제제나 ARB를 최우선으로 사용합니다. 만성콩팥병 3기까지는 단백질의 과식1.3 gkgday을 제한하며, 4기부터는 단백질 섭취를 오늘 0.8 gkg까지 낮추도록 합니다.
다섯번째는 양파입니다. 양파에게는 여러가지 효능이 있는 것은 저번 영상에서 말씀드렸었는데요. 양파의 매운 성분인 황화알릴 성분이 동맥 안에 있는 지방 덩어리를 제거해주시기 바랍니다 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 역할을 합니다. 혈관을 깔끔하게 청소를 해주니 양파는 신장과 심장 모두에 아주 좋은 음식입니다. 또한 양파 안에는 케르세틴같은 항산화제가 풍부하게 들어있어 만성 염증이 생기지 않게 방지해주게되죠. 하지만 양파는 어느정도의 칼륨을 가지고 있기때문에 적당히 드시는 것이 좋습니다.
올리브 오일
칼륨과 인의 함량이 매우 낮은 올리브 오일은 신장 질환이 있는 사람에게 좋은 기름이 될 수 있습니다. 올리브 오일의 비타민 E와 프로비타민은 세포막을 형성하며, 항산화 작용, 항균 작용, 면역 기능 증강에 도움이 됩니다. 올리브 오일 100g 기준 칼륨 0mg, 인 1mg 함유 올리브유는 불포화지방산으로 식용유 대신 사용하기 좋은데요. 샐러드드레싱, 튀김용, 볶음용으로 사용할 수 있습니다.
알포트 증후군
알포트 증후군은 사구체 기저막의 이상으로 인해 단백뇨, 혈뇨 증상을 보이고, 만성신부전으로 진행되게 됩니다. 이는 신장과 연관된 일반적인 유전병 중 하나로 신장의 기능을 망가뜨리게 됩니다. 신장은 우리 몸의 노폐물을 걸러서 소변으로 배출하는 것을 돕고 칼륨이나 칼슘 농도를 조절하는 역할도 합니다. 하지만 신부전증 환자들은 이런 기능들이 저하되어 신장 석회증을 유발할 수 있습니다.
세번째는 표고버섯입니다. 버섯 중에서도 표고버섯은 효능이 으뜸이어서 불로장생의 명약이라고 불리는데요. 표고버섯은 식이섬유와 여러가지 무기질들이 풍부하게 들어있지만, 한 성분 덕분에 신장에 도움을 줄 수 있습니다. 바로 에리다데민이라는 성분인데요. 에리다데민은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주면서 신장의 혈액 흐름을 순조롭게 하는 작용을 합니다. 체내에 콜레스테롤이 많게되면 모세관에 피가 잘 통하지 않아 신장 질환이 생길 수 있는데, 에리다데민 성분으로 인하여 신장 혈액순환계통 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
또한 표고버섯은 단백질도 적어, 신장 기능이 좋지 않은 사람이 먹기에도 부담없는 음식입니다. 네번째는 메밀입니다.
관상동맥석회화
관상동맥 네의 염증이 회복되는 과정에서 칼슘이 침착하여 흰 반점처럼 보이는 현상입니다. 건강 검진에서 수치로 확인 가능합니다. 몸에 좋은 음식과 꾸준한 운동으로 건강관리를 하던 부부는 남편의 관상동맥 석회화 소견을 받고 동맥경화 위험 인자가 될 수 있는 관상동맥 석회화에 알아봅니다. 1주일에 3번 혈액투석을 받고 있는 고 씨는 나트륨과 칼륨, 인 섭취에 주의하고 있습니다.
세번째는 단백질입니다. 우리 몸이 단백질을 섭취하게 되면 요소 등 노폐물로 분해가되는데요. 이와 비슷한 노폐물은 신장에서 걸러져 소변을 통해 배설됩니다. 하지만 신장 기능이 좋지 않으면 잘 거르지 못하고 독소들만 혈류에 축적될 수 있게되겠죠. 또한 과도하게 단백질을 먹으면 안그래도 제기능을 못하는 신장에게 많이 부담되게 됩니다. 네번째는 나트륨입니다. 신장은 나트륨 균형을 조절하는 역할을 하는데, 나트륨을 많이 섭취하게되면 나트륨을 배설하기 위해 신장이 과로하므로 부담을 줄 수 있습니다.
그렇기 때문에 나트륨이 많이 들어간 패스트푸드, 감자튀김 등은 먹지 말아야합니다. 그리고 베이컨, 소시지 같은 가공육에도 상당량의 나트륨이 존재하는데, 베이컨 85g엔 무려 4,400mg의 나트륨이 포함되니 신장이 좋지 않다면 무조건적으로 피하셔야 합니다.
자주 묻는 질문
올리브 오일
칼륨과 인의 함량이 매우 낮은 올리브 오일은 신장 질환이 있는 사람에게 좋은 기름이 될 수 있습니다. 자세한 내용은 본문을 참고하시기 바랍니다.
알포트 증후군
알포트 증후군은 사구체 기저막의 이상으로 인해 단백뇨, 혈뇨 증상을 보이고, 만성신부전으로 진행되게 됩니다. 더 알고싶으시면 본문을 클릭해주세요.
관상동맥석회화
관상동맥 네의 염증이 회복되는 과정에서 칼슘이 침착하여 흰 반점처럼 보이는 현상입니다. 궁금한 내용은 본문을 참고하시기 바랍니다.