치매에 좋은 약초 두메부추 효능 12가지

치매에 좋은 약초 두메부추 효능 12가지

칡은 우리나라 어디에서도 잘 자라는 콩과의 식물입니다. 나무를 타고 오르는 칡넝쿨은 사람의 손길이 없습니다.면 어느새 나무를 고사 시킬정도로 왕성하고 생명력이 뛰어난 식물입니다. 하지만 그에 반해 약초로서 칡효능은 동의보감에도 나와있을 정도이며 현대인들의 질병에도 여러가지 효과가 있음이 밝혀졌습니다. 이 글에서는 당뇨와 갱년기에 좋은 칡효능에 대하여 알아보며 칡의 여러 복용법인 칡차, 칡가루, 말린칡에 대해서도 알아보겠습니다. 당뇨병은 사람의 신체에서 생산되는 인슐린의 양이 불충분하거나 제작된 인슐린이 제 기능을 발휘하지 못하는 경우의 대사질환사람의 몸에서 흡수된 영양분을 사용하거나 저장, 혹은 배설하는 일련의 과정인 대사의 이상으로 생기는 질환 입니다.

당뇨병은 사람의 에너지원 중 하나인 포도당이 소변에 섞여 나오는 질병입니다.

당뇨에 좋은 약초 쑥갓

쑥갓은 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과에 속하는 한두 해살이 풀이며, 지중해 연안이 원산지입니다. 쑥갓은 제철시기가 따로 없이 연중 지속적으로 재배가 된다고 합니다. 쑥갓은 인슐린 분비를 촉진하고, 혈당을 낮추는 효과가 있습니다. 또한 폴리페놀과 강황이 함유되어 있어, 인슐린 작용을 증가시키고 혈당을 조절하는데 도움을 준다고 합니다. 또한 칼로리가 낮고, 베타카로틴과 식이섬유 그리고 각종 무기질과 비타민이 풍부해 체내 좋은 효능들이 다르게 있다고 알려져 있습니다.

민간과 한방

두메부추는 옛날부터 식용과 약용으로 사용된 약용식물입니다. 특히 간과 신장에 좋은 약초라 하였고, 위를 지키고 위의 열을 없애주며, 신에 양기를 보하고 아울러 어혈을 없애고 담을 제거한다고 하였습니다. 선조들은 민간요법으로 가슴이 쥐어뜯는 것협심증처럼 아플 때 잎과 뿌리를 생즙을 내어 한 컵 정도 마시면 곧 통증이 가라앉는다고 하였습니다. 협심증에는 두메부추가 명약으로 전해지고 있습니다. 한방에서는 만성피로, 기억력 감퇴 방지, 악성빈혈의 치료와 응용, 조혈작용 등에 사용하고, 어린이 성장 촉진, 식욕 증진, 체력 증강, 초조감을 없애고 집중력과 기억력을 높이며, 정신적 안정감을 지속적인 데 씁니다.

연삼은 혈액순환이 잘 되게 도움을 준다고 합니다. 그래서 손 발이 찬 수족냉증에 효과가 있다고 합니다. 연삼은 혈압을 조절하는 효능이 있어서 고혈압 혹은 저혈압 등의 혈관질환 치료에 도움이 된다고 합니다. 면역력이 향상에도 효과가 있습니다. 감기 혹은 각종 계절병에 잘 걸리는 경우 면역력 향상을 위해 먹으면 면역력 회복에 도움을 받을 수 있습니다. 암 혹은 당뇨 같은 만성질환으로 몸의 기력이 많이 떨어졌을 경우 연삼 뿌리를 달여서 복용하면 기력 회복에 도움이 된다고 합니다.

혈당을 조절하는 사포닌이 많이 함유되어 있어서 당뇨환자의 몸에 활력과 힘을 솟게 합니다. 하지만 당뇨로 인해 오랜 기간 인슐린을 사용했다면 연삼이 잘 듣지 않기도 합니다. 연산 잎을 지속해서 복용하면 잎 부분에 있는 플라보노이드 성분을 통해 항산화 효과를 얻을 수 있습니다.

당뇨에 좋은 약초 2 . 오미자

오미자는 목련과에 속하는 낙엽관목인 오미자나무의 덩굴 열매를 말하며 단맛을 비롯하여 매운맛, 쓴맛, 짠맛, 새콤한맛 등이 모두 난다고 해서 오미자라는 이름이 붙혀졋다고 합니다.

오미자는 인슐린의 작용을 향상하는데도 뛰어난 작용을 하여 혈당을 내려주는데도 효과적인 도움을 준다고 알려져 있습니다. 이 같은 효과로 당뇨의 예방과 치료에도 도움이 된다고 합니다.

당뇨에 좋은 약초 여주

여주는 쌍떡잎식물 박목 박과에 속하며 아시아 열대 지역이 원산지인 덩굴성 한해살이 풀입니다. 도깨비방망이와 같이 울퉁불퉁한 모양이 특징이며 건강식품이나 약재로 많이 이용됩니다. 가장 일반적인 효능이라고 한다면 당뇨의 증상 개선에 뛰어난 효과가 있습니다. 여주에 풍부하게 함유된 식물성 인슐린과 카라틴 성분이 인슐린의 분비를 촉진할 뿐만 아니라 혈당의 급격한 상승을 억제시킨다고 합니다. 또한 혈당 조절에 뛰어난 작용을 하여 당뇨의 증상개선에 효과적이라고 합니다.

결론입니다

풍습 한의학에서도 기록되어 있듯이 칡효능에 대한 이야기는 오래된 역사를 가지고 있습니다. 위에서 살펴본 바와 같이 칡효능은 당뇨병 관리와 함께 갱년기 증상 완화에대 많은 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 하지만 칡효능과 복용 방법에 있어 잘 알고 섭취하는 경우 건강에 도움이 되겠지만 무작정 많은 양을 일시에 섭취하는 식의 잘못된 접근법은 오히려 그 부작용을 불러 올것입니다. 따라서 칡 섭취전, 칡에 대하여 꼼꼼히 찾아보고 필요한 경우 의료 전문가의 도움을 받는 것이 웰빙을 지속적인 기본임을 잊어서는 안될것입니다.

자주 묻는 질문