손톱을 사용하는 방안으로 건강 상황을 알자 지금 할 수 있는

손톱을 사용하는 방안으로 건강 상황을 알자 지금 할 수 있는

탈모 인구 1,000만 시대 고충을 함께 풀어나갑니다. 생활 정보 이야기 장마 때문에 축축 늘어지는 하루. 그래도 힘을 내서 돌아온 자라나모입니다. 비 맞기 너무 싫어 요즘 제가 손톱이 별로 길지 않은데 자주 갈라지고 그래서 찾아보니까 손톱 경우에 따라서 건강 상태를 알아보는 것도 가능하다고 하더라구요?? 신기한 인간의 몸뚱이. 그래서 이번에는 손톱으로 보는 건강사태 시리즈를 준비했습니다.

수평 혹은 수직 손톱 줄

손톱 위에 수평 능선과 같은 줄이 보이거나 수직으로 곧은 줄이 보이는 것은 물리적인 외상의 결과 일 수 있습니다. 하지만 우리 몸이 질환 때문에 많은 에너지를 사용하기 시작했을 때 생기는 증상이기도 합니다. 암 치료를 위해 화학 요법을 받을 때도 이 원인으로 수직 손톱 줄이 생길 수 있습니다. 손톱이 수직으로 융기되어 올라오는 경우는 피부와 비슷하게 손톱에도 주름이 생기는 증상입니다. 이 때도 손톱 영양에 각별한 신경을 써야 하는 시기입니다.

손톱에 생기는 흰색 반점

가끔 손톱에 하얀색 반점이 생기는 경우가 있습니다. 일반적으로 가끔 생기는 증상이기도 하지만 이 증상이 오래 지속된다면 백혈구 문제 일 수 있습니다. 보통 하얀색 손톱 반점은 칼슘 부족으로 생각할 수 있지만 간이나 신부전과 같은 다른 심각한 건강 문제의 징후입니다. 따라서 흰색 손톱 증상이 많은 시간 동안 지속된다면 의료진을 반나는 것이 좋습니다. 의료진을 만나 흰 반점 손톱에 대한 원인을 제대로 파악해 심각한 위험을 빠르게 배제시키는 것이 정신건강에도 도움이 됩니다.

손톱 물어 뜯는 습관

일반적으로 성격이 급한 경우 손톱을 많이 물어뜯게 됩니다. 가끔 애정 결핍의 결과로 손톱을 괴롭히려는 증상도 있습니다. 하지만 가장 좋지 않은 경우는 강박 장애의 초기 증상 일 수 있습니다. 이때는 정신과를 방문해 약물 치료를 최대한 빠르게 시작하는 것이 좋습니다. 강박 장애를 방치하는 경우 심한 우울증과 공황 장애 등의 증상이 뒤따를 수 있습니다.

파이거나 솟아오른 손톱

손톱이 움푹 파였다면 빈혈이 있을 확률이 높다. 몸에 철분이 부족하다는 것을 알려줍니다. 반면 손톱이 볼록 솟아올랐다면 소화기관의 기능에 이상이 생겼거나 호흡기 쪽 건강이 나빠진 것을 의미합니다. 또한 손톱 끝이 위를 향해 뒤집어진다면 빈혈 정도가 너무 심한 경우이며 여성들의 경우 자궁근종과 과다출혈 등 자궁기능 이상도 의심해봐야 합니다.

손톱에 생기는 구멍

손톱 표면에 작게 움푹 들어간 곳이 있다면야 건선이 시작되는 증상일 수 있습니다. 손톱에 구멍이 생기면서 숟가락 모양으로 오목하게 들어가는 것은 손톱 자체가 얇아지면서 생길 수 있는 증상입니다. 일반적으로 원인은 철분 결핍과 빈혈의 증상일 수 있습니다. 이 경우 초기에는 적절한 철분 보충제가 도움이 됩니다.

손톱 위에 어두운 줄무늬가 생기면서 고통이 생겨나는 경우 이 증상은 최대한 빠르게 피부과 전문의를 만나야 합니다.

피부암의 일종인 흑색종 증상일 수 있습니다. 손톱에서 생겨나는 흑색종이 악성으로 변하면 치료가 힘들어집니다. 또한 손톱 및 조직으로 내려가 어려운 치료를 요하게 됩니다.

자주 묻는 질문