음식건강337 요즘에 다이어터들이 설탕 대신 넣는다는 ‘알룰로스’, 효능, 부작용
음식건강337 최근 동안 다이어터들이 설탕 대신 넣는다는 ‘알룰로스’, 효능, 부작용 오늘은 알룰로스 효능 알룰로스 안좋은점 알아보겠습니다. 알룰로스는 설탕을 대신해서 사용할 수 있는 대체당 중에 하나로 최근 동안 인기가 많습니다. 1. 체중 관리 알룰로스는 칼로리가 거의 없기 때문에 체중 감량을 실험하는 사람들에게 이상적인 대체당으로 간주됩니다. 이 성분은 포만감을 증가시켜 식사량을 저절로 줄이게 하며, 이로 인해 체중 … Read more