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임신성 당뇨와 건강한 식단 집중 해부 낮은 GI 과일과 채소의 선택 임신 중 아기를 건강하게 임신하기 위해서는 올바른 식사가 중요합니다. 특히 임신성 당뇨를 겪고 있는 여성들은 음식 섭취 시 낮은 글리세믹 지수GI를 가진 과일과 채소를 선별하는 것이 좋습니다. 오늘은 임신성 당뇨 환자에게 도움이 되는 낮은 GI을 가진 과일과 채소에 관하여 살펴보겠습니다. 낮은 GI 과일의 선택 … Read more

우산나물 맛있는 제철 나물” (제 22 화) 우산나물이란? 우산나물은 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과의 여러해살이풀로서 한국, 일본에 분포하며 우리나라 전역에서 자생하는 식물입니다. 주로 산지의 나무 밑 그늘에서 무리지어 자라나며 가지가 없고 줄기에 바로 23개의 잎이 달리며 69월에는 연한 붉은색을 띈 꽃이 피어나는 특징을 지니고 있습니다. 또한 우산나물은 어린 순을 채집해 나물로 먹으면 참나물 처럼 향긋하면서 특정 향기를 … Read more

새마을금고 예금자보호 부실 확인 새마을금고 부실지점 문제가 제기되고 남양주동쪽 새마을금고, 양산 부산지역 새마을금고, 대구 새마을금고 등 일부 지점들이 부실 가능성이 높아지고 있습니다. 이번 글에서는 새마을금고 부실지점의 최근 상황, 예금자 보호를 위한 대처법에 관하여 알아보겠습니다. 남양주동부, 양산 부산지역, 대구 등 일부 지점이 부실 가능성으로 거론되고 있습니다. 상세하게 살펴보시면 새마을금고의 1분기 전체 대출 연체율은 5.34로, 상호금융 전체 … Read more

중국소비주 중국소비 관련주 수혜주 최근 중국이 한국에 대한 한한령을 해제할 조짐을 보이고 있습니다. 만약 한한령이 해제되고 중국과 관계가 좋아져서 중국 단체 여행객이 몰려온다면 어떤 주식을 매수해야 할까요? 이번에는 중국 한한령 해제 관련주에 에 관해 찾아보고 개인적으로 좋다고 진지하게 생각하는 종목의 가정 대해서도 써보겠습니다. 한한령이란? 먼저 한한령의 뜻을 알고 넘어가야 합니다. 간단하게 말하면 중국이 우리나라에 관해 … Read more

베트남 나트랑 PCR검사, 공항, 숙소, 날씨, 빈펄랜드, 머드스파 하루전 미리 호텔에 우리 슬리핑 버스 타고 가야해서 체크아웃을 좀 빨리 할 것 같다고 말을 해두었다. 무려 4시 30분 버스라서 굉장히 죄송스러웠지만 친절히 오케이 해주셨습니다. 체크아웃은 직원분께 키를 돌려드리면 그 키를 받아 다시 방에 가신다. 그리고 좀 둘러보시다가 나오시는 것 같다. 유료 생수는 한병을 마셨는데 별도로 비용 … Read more

루꼴라 키우기, 루꼴라 효능 (모종, 씨앗, 수확, 맛, 벌레, 물주기) 인녕하세요 리뷰하는 블로그 고효고효입니다. 오늘은 제라늄 키우는 방법과 제라늄 물 주기, 친화경 비료를 알려드리겠습니다. 저는 제라늄을 키운지 2년정도 되었습니다. 현제 총 7개의 화분을 갖고 있고 송살구, 데니스, 레드판도라, 리버시블레드를 키우고 있습니다. 제라늄은 꽃대를 자주 올리는 효자로 유명하죠. 하지만 여름에 쉽게 무르기도 하고 꽃이 잘 안올라온다고 … Read more

일본기사오타니 쇼헤이, 5경기 연속 결장 에인절스 올시즌 최고로 나쁜 패 누적 오른쪽 옆구리 통증 원인과 의심되는 병 그리고 예방법 요로 결석은 비뇨기 질환 가운데 요로 감염과 전립선 질환 다음으로 빈번하게 생겨나는 질환으로 수분 섭취 부족, 환경적 요인, 유전적인 요인으로 인해 오른쪽 갈비뼈 밑을 중심으로 배가 아프고 윗배가 쿡쿡 찌르기도 하며 명치가 아프고 답답하고 구역질이나 구토 … Read more

우엉 효능, 우엉차 효능과 안좋은점 카페인 여부 김밥에 들어가는 우엉 반찬으로도 쓰이지만 우엉은 약재로도 효능이 좋다고 알려져 있습니다. 이번에는 우엉차 효능과 만드는 방법에 대하여 알아보겠습니다. 우엉은 당뇨병에 효과가 좋고, 우엉의 들어 있는 리그닌 성분은 항암작용에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 우엉차 효능에 대하여 더 상세하게 알아보겠습니다. 1. 항암작용 및 장건강 우엉에는 리그닌이라는 성분이 있었는데 이는 항암작용을 … Read more

염소자리 태양천칭자리 달 귀족 혈통 1225 0119 사람 됨됨이가 바르고, 수줍음이 많은 염소자리는 평온하게 본분을 지키며 어떤 일을 할 때 매우 신중하고 계획적입니다. 그러나 마음 깊은 곳에는 스스로 모순된 마음이 있기도 합니다. 한 편으로는 최애하는 사람을 위해서, 혹은 최애하는 일을 위해서 적극적이고 생기가 넘치는 모습으로 노력하여 인정받고 싶은 마음이 있으며, 다른 한편으로는 냉담하고 인내심이 없고, … Read more

유튜브의 파워,가치 (YouTube, 구글의 위대함, Google) 직장인이지만 블로그, 유튜브 경영을 생각하신다고요?, 겸업금지로 인해 푼돈 벌려도 더 큰 손해를 입지는 않을까요?, 회사에서 직원들의 사업소득을 파악해서 불이익을 주진 않을까요? 이런 궁금증으로 아직 블로그나 동영상을 시작하지 않는다면 생각을 모두 해결해 드립니다. ✅ 겸업 금지 문제소지 관련 👈클릭 겸업 금지 문제소지 관련 예시 겸업 금지 문제소지 관련 예시 Q … Read more